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od体育|美国媒体报道睡觉关灯有助怀孕

发布时间:2011-02-13 00:19
本文摘要:美国“趣味科学”网站的最新研究显示,休息时间和人造光会损害女性的生育能力。根据这项研究,黑暗对女性起着重要的作用。因为女性体内的褪黑素在黑暗中分解,对保护女性卵子免受压力产生了有利的影响。 因为光不会诱导褪黑素的制备,德克萨斯大学的罗素赖特教授回答说,如果女性想生育,每天晚上都要在黑暗中睡8个小时。为了最大限度地提高效果,应该重新打开电灯,重新打开电视和电子设备等所有人工光源,拉上窗帘,避免屋外的照明进入。晚上要有白色或黄色的灯,不能使用白光或蓝光。

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美国“趣味科学”网站的最新研究显示,休息时间和人造光会损害女性的生育能力。根据这项研究,黑暗对女性起着重要的作用。因为女性体内的褪黑素在黑暗中分解,对保护女性卵子免受压力产生了有利的影响。

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因为光不会诱导褪黑素的制备,德克萨斯大学的罗素赖特教授回答说,如果女性想生育,每天晚上都要在黑暗中睡8个小时。为了最大限度地提高效果,应该重新打开电灯,重新打开电视和电子设备等所有人工光源,拉上窗帘,避免屋外的照明进入。晚上要有白色或黄色的灯,不能使用白光或蓝光。

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因为白光或蓝光不会干扰人体的生物钟。


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本文来源:od体育-www.jlhzzy.cn