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两周不运动,患病风险大“od体育”

发布时间:2021-07-10 00:19
本文摘要:据美国《医学快报》报道,超负荷的老年人如果两周不运动,对身体健康不会有太大影响,减少2型糖尿病的危险。研究人员利用步行者和专业活动显示器,对60岁以上超负荷糖尿病前患者的步行者和活动进行了2周测定,并持续监测血糖水平。结果显示,不运动更有可能有利于生病、住院、躺在床上睡觉的老人的整体健康。运动少的日子里,受试者骨骼肌重量减少、肌肉力量上升、胰岛素抵抗迅速频繁出现。 这种变化不仅加速了糖尿病发作,提高了血糖水平,部分参与者恢复正常活动后也没有完全恢复。

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据美国《医学快报》报道,超负荷的老年人如果两周不运动,对身体健康不会有太大影响,减少2型糖尿病的危险。研究人员利用步行者和专业活动显示器,对60岁以上超负荷糖尿病前患者的步行者和活动进行了2周测定,并持续监测血糖水平。结果显示,不运动更有可能有利于生病、住院、躺在床上睡觉的老人的整体健康。运动少的日子里,受试者骨骼肌重量减少、肌肉力量上升、胰岛素抵抗迅速频繁出现。

这种变化不仅加速了糖尿病发作,提高了血糖水平,部分参与者恢复正常活动后也没有完全恢复。研究人员回答说,对糖尿病前的老人来说,恢复强大的运动尤为重要。


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