CUSTOMER DISPLAY

遇到“你”最好的时光才开始

您的位置:主页 > 新闻动态 > 行业资讯 >

美国研究发现:看树6分钟身心平静

发布时间:2021-07-13 00:19
本文摘要:这项研究由美国诺伊大学的研究人员积极开展,旨在找出自然风景对人类压力水平的影响。研究员蒋斌和他的同事发现,观看不同树木密度的森林和阴道的3D视频可以有效地使参与者从压力体验中获得完全的生理和心理恢复。蒋斌回应道:“对于男性参与者来说,观看一个6分钟的中等密度树木视频的压缩效果是观看一个没有树木的视频的三倍。”研究人员通过让80名男性和78名女性立即说话并通过口算来区分,产生了有益的心理压力。 然后让他们随机观看森林阴道的3D视频,视频中树木的覆盖率平均在2%到62%之间。

od体育

这项研究由美国诺伊大学的研究人员积极开展,旨在找出自然风景对人类压力水平的影响。研究员蒋斌和他的同事发现,观看不同树木密度的森林和阴道的3D视频可以有效地使参与者从压力体验中获得完全的生理和心理恢复。蒋斌回应道:“对于男性参与者来说,观看一个6分钟的中等密度树木视频的压缩效果是观看一个没有树木的视频的三倍。”研究人员通过让80名男性和78名女性立即说话并通过口算来区分,产生了有益的心理压力。

然后让他们随机观看森林阴道的3D视频,视频中树木的覆盖率平均在2%到62%之间。研究人员通过各种方式监测参与者的压力水平和完全恢复,如皮肤电传导、水平和参与者的自我报告。监测表明,当树木覆盖率为24%~34%时,男性参与者经历的压缩效应仅次于其他人。

尽管女性参与者在唾液皮质醇水平和皮肤电传导方面没有表现出与男性相同的生理变化,但她们也经历了随着树木覆盖率的降低压缩效应的适当降低。蒋斌回应说,研究结果再次指出:“城市中的树木对健康非常重要。


本文关键词:od体育,美国,研究,发现,看树,6分钟,身心,平静,这项

本文来源:od体育-www.jlhzzy.cn